ETERIČNA ULJA

Eterična ulja su mirisne i lako hlapljive supstance biljnog porijekla, a zajedničko svojstvo im je da djeluju antimikrobno. Cijenjena su i zbog drugih ljekovitih svojstava, a najčešće se koriste za inhalacije, za dezodoriranje prostora - pomoću uljanica, za pripremu kupelji i za masažu - razrijeđena s nosivim, masnim uljima. Najčešće korištena nosiva ulja su bademovo, jojobino i maslinovo. Eterična ulja se razrjeđuju s masnim uljima u sljedećim omjerima:

1. 10 kapi eter. ulja u 20 ml nosivog -normalna otopina
2. 5 kapi eter. ulja u 20 ml nosivog ulja -blaga otopina za trudnice i djecu iznad 2 godine
3. 1 kap eter. ulja u 10 ml nosivog ulja -jako blaga otopina za djecu do 2 godine i jako osjetljivu kožu.

VAŽNE NAPOMENE:
1. eter. ulja se koriste samo izvana
2. samo se eter. ulja lavande i čajevca smiju koristiti nerazrijeđena
3. trudnice smiju koristiti blage otopine nježnih eter. ulja kao što su lavanda, kamilica,
agrumi, ruža
4. epileptičari ne smiju koristiti eter. ulja koja djeluju stimulativno
5. eter. ulja smanjuju učinkovitost homeopatskim pripravcima
6. 6 do 8 sati po upotrebi eter. ulja agruma, ne smije se izlagati uv-zrakama
7. treba izbjegavati dugotrajnu upotrebu istog eter. ulja

Eterična ulja anisa, komorača i kumina
Ova eterična ulja olakšavaju iskašljavanje i ublažavaju grčeve.

Eterično ulje bergamot
Ono djeluje antidepresivno, popravlja raspoloženje i liječi rane.

Eterično ulje bora
Ovo ulje djeluje stimulativno i povećava prokrvljenost kože. Može se koristiti za liječenje prehlade, za ublažavanje bolova i za osvježenje zraka u prostorijama, pogotovo u zimskim mjesecima. Koristi se kao blaga otopina.

Eterično ulje cedra
Ulje cedra djeluje stimulativno. Koristi se u kozmetici za tretman masne kože, protiv prhuti i protiv ispadanja kose. Nije pogodno za trudnice. Upotrebljava se u obliku blagih otopina.

Eterično ulje čajevca
Ulje čajevca se može i nerazrijeđeno koristiti za tretman akni, rana, manjih opekotina, uboda insekata i kurjih očiju. Kupke s eter. uljem čajevca pomažu kod neugodnog mirisa nogu.

Eterično ulje eukaliptusa
Ono olakšava disanje, ublažava bolove i smanjuje otekline, pa se koristi u vidu blagih otopina kod prehlada i reumatskih tegoba.

Eterično ulje geranija
Djeluje antidepresivno, pomaže kod kožnih oboljenja izazvanih gljivicama ( ćelavost i prhutanje vlasišta ). Može se upotrebljavati u tretmanima protiv akni i celulita. Ovo ulje odbija insekte. Treba koristiti blage otopine.

Eterično ulje jasmina
Ono djeluje stimulativno i popravlja raspoloženje, ublažava menstrualne tegobe i dobro čisti kožu. Ulje jasmina trudnice i bebe ne bi trebale koristiti. Pretjerana upotreba može izazvati glavobolju.

Eterično ulje kamilice
Ulje kamilice djeluje umirujuće, pomaže kod nesanice, glavobolje, predmenstrualne napetosti, ublažava grčeve, liječi akne i druge kožne bolesti.

Eterično ulje lavande
Lavanda ublažava glavobolju i bolove u mišićima, pomaže u liječenju akni, ublažava tegobe koje izazivaju ubodi insekata, ubrzava zacjeljivanje rana i opekotina. Ona djeluje repelentno ( odbija insekte ).

Eterično ulje limuna
Ovo ulje djeluje osvježavajuće. Sužava krvne žile i pore pa se koristi u kozmetici za tretiranje masne i aknaste kože. 6 do 8 sati po upotrebi ovog ulje treba izbjegavati izlaganje suncu ili umjetnim UV-zrakama.

Eterično ulje mandarine
Mandarina djeluje opuštajuće, popravlja raspoloženje i ublažava bolove. Ona pomaže u tretmanima uklanjanja celulita. 6 do 8 sati po upotrebi ovog ulje treba izbjegavati izlaganje suncu ili umjetnim UV-zrakama.

Eterično ulje matičnjaka
Ovo eter. ulje smiruje, popravlja raspoloženje, ublažava glavobolje, probavne i ginekološke tegobe. Treba ga koristiti u vidu blagih otopina.

Eterično ulje metvice
Koristi se u obliku blagih otopina, a pomaže kod glavobolja, grčeva i otežanog disanja, te poboljšava moć koncentracije.

Eterično ulje naranče
Ono jača organizam, pomaže kod tjeskobe i depresije, ublažava grčeve i olakšava probavu.
Dobro je za tretiranje masne i nečiste kože. 6 do 8 sati po upotrebi ovog ulje treba izbjegavati izlaganje suncu ili umjetnim UV-zrakama.

Eterično ulje ruže
Djeluje antidepresivno, poboljšava moć koncentracije, ublažava probavne i ginekološke tegobe. Često se koristi u kozmetici jer smiruje kožu i čini je napetom.

Eterično ulje ružmarina
Ovo ulje djeluje stimulativno na centralni živčani sustav, ubrzava cirkulaciju, ublažava bolove i olakšava disanje. Eter. ulje ružmarina se ne preporučuje trudnicama i osobama koje boluju od povišenog krvnog tlaka i epilepsije.

Eterično ulje tamjana
Tamjan olakšava iskašljavanje, produbljuje disanje, djeluje opuštajuće, ublažava bolove i ubrzava zacjeljivanje rana.

Eterično ulje ylang ylang
Ovo ulje djeluje smirujuće i popravlja raspoloženje, pa se preporučuje osobama pod stresom. Koristi se kao blaga otopina i ne prečesto jer može izazvati glavobolju i slabost.

Eterično ulje žalfije
Žalfija djeluje antidepresivno i popravlja raspoloženje. Može se koristiti za liječenje pospanosti, ginekoloških tegoba i prehlade. Trudnice ne smiju koristiti ovo eter. ulje.